El viernes 13 de noviembre del 2015, Paris vivió los peores atentados de su historia. Una serie de ataques que ha provocado en muchas personas y en diversos grados, un traumatismo psicológico importante, un trastorno de ansiedad conocido como Estrés Postraumático (TEPT). Debido a ello, son necesarios dispositivos de asistencia psicológica, algunos urgentes y otros a largo plazo.
El trastorno por estrés traumático es un trastorno mental perteneciente al grupo de los trastornos de ansiedad. Este trastorno puede desarrollarse luego de que la persona haya sido expuesta a uno o a varios sucesos traumáticos de diversa índole (atentados, bombardeos, catástrofes naturales…).
Las personas que directa o indirectamente vivieron los atentados de París pueden en un momento dado y a diversos grados sufrir de este tipo de estrés. Judit March, doctora en Psicología Clínica y psicoterapeuta nos explica qué sucede en la persona confrontada a este tipo de eventos: "Cuando una persona se ve expuesta a un acontecimiento o a una experiencia muy intensa, se produce un aumento tan grande de la excitación y activación, que el cerebro no puede procesar de forma correcta la información y se produce un bloqueo mental".
Diversos síntomas del estrés postraumático
Los síntomas desarrollados pueden ser varios, la psicóloga Judit March enumera algunos: "Tenemos los síntomas de re experimentación, en algunas personas los recuerdos de la catástrofe reaparecen inesperadamente, acompañados de emociones dolorosas, luego están los síntomas de evitación, las personas intentan evitar los pensamientos y sentimientos asociados con el trauma… También se da un cambio en el sistema de creencias en la persona, se da un estado de ánimo negativo. En ocasiones, además de la culpa, la persona puede sentir vergüenza o sentimientos muy importantes de miedo".
Dispositivos de asistencia psicológica de emergencia
Cuando suceden eventos dramáticos como los vividos en París, inmediatamente después se implementan dispositivos de asistencia psicológica, tanto para los familiares de las víctimas como para las víctimas indirectas. Judit March: "En ese momento es importante intervenir sobre el estado de shock de los supervivientes y también en los familiares de los afectados y trabajar los sentimientos de rencor, ira o resentimiento. Después de transcurrido un cierto tiempo, cuando las emociones mencionadas dan lugar a otras como la depresión y la ansiedad, la ayuda psicológica es realmente considerada y potencialmente efectiva".
También otras personas pueden estar expuestas al estrés durante este tipo de eventos, como la policía, los bomberos y el personal médico. Pero también los periodistas que cubren estos sucesos. Es por ello que también en algunas empresas se implementan dispositivos internos para sus empleados.
Es pues indispensable ofrecer una ayuda psicológica justo después de los acontecimientos, pero también es importante en algunos casos un seguimiento a largo plazo.
Entrevistados: Judit March, doctora en Psicología Clínica y psicoterapeuta, Nathalie Garcia, médica del trabajo del grupo audiovisual France Médias Monde, y dos testimonios de personas que vivieron de cerca o de lejos los atentados (testimonios de Carlos Pizarro).
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